type="html">Perut Ramping - sapa sih yang gak mau perutnya ramping layaknya artis(khusus cewek) bagi para cewek perut ramping merupakan idaman, apa lagi biar di tengok ama lawan jenisnya :), berbagai usaha telah di lakukan mulai dari melakukan berbagai diet dan perawatan khusus, dan lalu bagaimana dengan para artis gimana sih mereka melakukan perawatan untuk tubuh mereka.? aku ambil contoh artis Donita(sapa yang gak kenal artis cewek ini heheh baca juga mengenai cherry belle).
dah wajahnya cakep orangnya manis dan tubuhnya semampai serta ramping, bagaimana dia melakukan perawatan yah..? simak kutipan di bawah ini
lalu bagaimana dengan sobat media online apakah mau ngikutin cara neng donita.? semua kembali lagi pada sobat dan alangkah baiknya juga sobat membaca postingan mengenai kanker serviks atau juga menghilangkan jerawat secara alami :).
View the Original article
 |
| Donita - Perut Ramping |
dah wajahnya cakep orangnya manis dan tubuhnya semampai serta ramping, bagaimana dia melakukan perawatan yah..? simak kutipan di bawah ini
"Aku rutin sit up tiap malam, sebelum tidur sama habis bangun tidur. Bawa beban 1,5 kilogram. Jadi kalaupun berat badanku naik, perut tetep rata," ujarnya saat ditemui di FX Senayan, Minggu, 12 Februari 2012.
dan artis yang pernah bermain di film kehormatan di balik kerudung tersebut juga selalu meluangkan waktu untuk berenang atau jogging, setidaknya seminggu sekali. Setiap sesi berenang, ia menghabiskan waktu minimal satu jam untuk menjaga kebugaran dan membakar lemak tubuh di area lain.
"Sebisa mungkin makan makanan rumahan biar nutrisi dan kebersihannya terjaga. Aku lebih banyak makan buah. Makan daging juga karena aku nggak bisa makan sayur, paling dikit-dikit, itu juga di campur sama ikan," ujarnya.
lalu bagaimana dengan sobat media online apakah mau ngikutin cara neng donita.? semua kembali lagi pada sobat dan alangkah baiknya juga sobat membaca postingan mengenai kanker serviks atau juga menghilangkan jerawat secara alami :).
View the Original article
